今日の つぶやき・・・・・・


別名 暴露部屋?(ちがw
by sarada621

決意

よし!
今日は、一歩も外に出ない!!!

という決意だったのだが・・・・
私がワンピースのアニメを夢中で見ている時に
仕事に出かける旦那が
弁当忘れてる・・・・

すぐに気付いて玄関飛び出したら
丁度、車が出たところ・・・・
すぐにメールするも、私のメールは、いつも読んでくれんのよね・・・
なんちゅう旦那

平日なら、お昼に戻って来て食べたりするんだけど
奇しくも日曜日
忙しいから戻って来ないで、袋めん買って食べるってところだろう
この弁当は、どうする?
食べてもいいけど、もしも戻ってきたら困る
旦那の昼時間は13時半
我が家の昼時間は11時半
無理・・・・・

もう届けるしかない
どうする?って聞ければいいけど、メール見ないもんな・・・

しぶしぶ支度して、職場へ・・・
店内見まわしても、どこにもいない
きっとバックヤードだろう
知ってるパートさんも見当たらんw
仕方なく、始めてみるレジの若いおねーちゃんに渡すw
めっちゃ笑ってたw

任務完了
出るつもりなかったのに・・・

そして先ほど
長女の為にコンビニへ・・・・
2度目の外出
こんな日もある(
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# by sarada621 | 2017-06-25 21:03 | Comments(0)

お出かけ

と言っても
買い物なのだが・・・・
あぁ神社巡りがしたいなぁ

でも雨降りの中、行くのはちょっと・・・・
梅雨ですから雨は、しょうがないけど
出かけるのには、あまり嬉しくないですね

それに、どこも車でいっぱい
明日も雨かな?
家で、大人しくしておきましょうかね・・・・?
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# by sarada621 | 2017-06-24 22:55 | Comments(0)

睡眠不足ですが・・・

お昼寝しないように、頑張ってるつもりなんですが
今日は、Max状態で眠かった

昨日、旦那が早出で、すごく眠くて・・・
でもお昼寝我慢して、映画の録画とか見たりしてた
夜は、少しだけ長女の帰りが早かったから(30分ですが)
早く寝れる!!!
とか思ったら、長女も、ゆっくりできると思ったのか
すごく動作がスロー・・・
結果
いつもと変わらない時間に寝る事に・・・
そして寝付けないという状況で寝不足・・・
そのつけがきたのか
いつの間に昼寝していた次第で・・・・

はぁ・・・・

午前中に頑張って動いたせいもあるんだけどね
やっぱ睡眠時間って大事よね~
我が家では、当分無理だけど・・・
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# by sarada621 | 2017-06-23 20:36 | Comments(0)

だらけてる

なんだろう
すごく毎日を、無駄に過ごしている気がする
いや、気がするんじゃなくて
完全に無駄にしてるなぁ

足や、腰が痛いのもあるんだけどさ
座ってても、立ってても、寝転んでも痛むから
いろんな動きしてるんだけど
それがもう、辛いって言うか
あーもー!って自暴自棄になってるのかな?

家事だけは、ちゃんとしてるんだけど
他は、荒れてます

血圧は安定
もう問題ない
腰と、ここんとこ足が、すごく痛む
歩かないといけないんだけど
痛いから歩けない
足上げ運動も、やりかけて、すぐに止めちゃう・・・
いかんなぁと思うだけ思ってる

いつまで、この状態を続けるつもりだろう?
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# by sarada621 | 2017-06-22 21:57 | Comments(0)

満足

何を隠そう、今日は私の誕生日
とうとう40代最後の年を迎えます!
何か記念になること、しなくちゃね~
今のところ、長男からプレゼントと
旦那からケーキを戴きました~
お腹いっぱいですww
ちなみに
長女は、まだ帰宅しておりません(^^;)

もうプレゼントとかは
消え物で十分ですw
もともと物欲、無いんですよね・・・

今日は、ダイエットは置いといてw
いっぱい食べて、何にもしないで
ダラダラ過ごしました
明日からは、ダイエットに励む予定(

お世話になった教会からは、今年もバースデーカードが届きました
苦手ですが、返事を書こうと思います
絵手紙にするかな?
切り絵にするかな?
早急に考えねば・・・・
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# by sarada621 | 2017-06-21 22:07 | Comments(0)

久々の雨

梅雨入りしてから、随分になりますが
2日しか降ってなかった気がしますw
久々ですね~

体調は・・・・
日中は、随分良くなりました
昨夜は、頭痛は、ありませんでしたが
動悸と息苦しさが・・・・
マクラを、かなり高くして
上体を起こした格好で、落ち着きましたので
そのまま寝ましたw
起きると、普通に寝てたようですけどね~

今日は、どうかな?
血圧は、安定してきました(≧ω≦)b


さてさて
今日は、お買い物~
食料品の買い出しです
冷蔵庫の中がパンパンになりました
雨降りの時は、あまり外に出たくないんですよね
梅雨は、特に嫌だなぁ
家の中から見る雨は、好きなんですけどね

明日も雨かな?
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# by sarada621 | 2017-06-20 22:07 | Comments(0)

昨夜も痛みが・・・

寝ると頭が痛いって・・・マジやばいです
でも、血圧の方は、落ち着いてきました
今日は、もしかしたら大丈夫かもしれない
かも(

今日は一日、頭痛薬が効いて、楽でした
腰の方も、痛み止めのおかげでwww
そのおかげで、玄関掃除とか、扇風機とか
いろんなところの掃除が出来てラッキー♪
あんまりやると、明日に跳ね返ってくるから怖いけどね・・・

それと、有酸素運動を見直してみました
てか、有酸素運動て、ウォーキングしてりゃいいのかと
思ってたら、違うんですね
あんまり一生懸命歩いてると、息切れとかしてくるんですが
そうなるともう、無酸素運動になるそうです
それでは、意味がありません
脂肪燃焼の為には、有酸素運動!

家の中で出来ないかと思って調べると
踏み台を上り下りするっていう方法もあるらしく
これが、ウォーキングより効果あるとか・・・・
早速、階段の一番下を使って、やってみた
やり方があって、右で上がって、右で降りたら
今度は左・・・と交互にやるみたいです
これが結構キツイ・・・・・

息が切れると、無酸素になるので
ストップ!
慣れたら30分続けると効果出るみたいですね
頑張ろう!

足上げ足ふみも良いらしい(


そだそだ
中間市の市長選の結果にびっくり!
ナイトシャッフルに出てたタレントさんが当選してましたw
てか中間の人なんですかね?
ともかく、これで盛り上がってくれれば良いのですが・・・
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# by sarada621 | 2017-06-19 21:22 | Comments(0)

痛い頭痛

深夜2時半頃
物凄い頭痛で起きた
いや
寝る頃から、少し痛かった気がする・・・?
それが、我慢できないくらい痛い
やばい
だって、今、血圧の薬を1週間飲んでいなかった為
高血圧なのだ
それで頭痛って・・・・脳梗塞の前触れともとれるのだ
目まいとか、吐き気は無いけど・・・

横になると、痛みが増すため
座って過ごす
治まってきたかな?と横になると痛みだすの繰り返し

眠いんだけど・・・

痛み止めを飲むも、1時間経っても、2時間経っても効かない
そのまま朝の4時半
今日は、子供たちは仕事は、お休み
旦那だけなので起床は7時半で良いのだけど
とかとか考えてたら、いつの間にか寝てましたww

起床と同時に痛みが復活

薬を飲んでからまだ、6時間も経っていないので
ひたすら我慢・・・・
旦那が起きてご飯食べて・・・9時くらいに薬のんでみた
ん~
少しだけマシになったのかな?
10時には、動けるようになった

今は・・・・
頭痛は治まっているけど
なんでかお腹が緩くなったwww
これは関係あるのかな?
血圧の薬が効いてきたのかもしれないけど
楽になった気がする

やっぱ持病をなめちゃいけないですね・・・・


で、辛いのにお昼過ぎに娘が
父の日!!!!と慌ててww
イオンに連れて行け!と・・・・
長男も、なんか買い物に出かけたww

人が多いから日曜は、嫌なんだけどなぁ
しぶしぶイオンへ・・・
でも買う物が見つからず
仕方なく辛子明太子を購入wwww
旦那の好物なんです
結局、消え物で・・・・w
喜んでくれるかな?
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# by sarada621 | 2017-06-18 19:59 | Comments(0)

父の日

明日ですけど、早めにww
今年は、お酒を購入~
ビールは、正月明けに渡したしね~

本当は、お刺身とか買おうと思ってたんだけど
はやり目で、いろいろスケジュールが狂いました
で、お酒を持って行ったら
ソーメンとビワに替わりましたww
物々交換やん

しかも大量のソーメン
私は、あまり好きじゃないんだけど
家族が好きだからいっか・・・
明日のお昼はソーメンかなぁ


そうそう
今日は久々にコンタクトをしました
やっぱ眼鏡より、見やすいなぁ~
そして、やっと内科へ行く事ができました
血圧を家で測ると、ちょっと高め・・・
病院で測ると、もっと高くなりましたwww
やっぱ病院って場所は、苦手なんでしょうね
動悸が・・・・
1週間薬を服用していないで、この高さ
ちょっと老後が心配になってきた・・・
かも?
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# by sarada621 | 2017-06-17 23:22 | Comments(0)

録画できない現象

我が家のTV録画は、HDDレコーダーを使ってる
かなりの時間数、録画ができるのだが
消したくない映画などを、そのまま入れているわ
旦那が大河ドラマを全部入れたままにしてるのもあって
残り時間7時間ほどにww

私が見たいTV,娘が見たいTVを予約しているんですが
録画予約に対して、残り時間が合わず
勝手に、録画をパスされてしまう現象が・・・・・

この事実に、ずっと気づかずに
何で???って、何度も予約を入れなおしてました
いやぁ~気づけよって話です

慌てて、もう確実見ない番組や、無料サービスで
すぐ見れる物は、全部消去!
これで18時間ほど確保しましたw
ハリポタとジブリが消せないんですよね・・・・
もうDVD買えって事ですかね????


さて
今日は一日、家の中
見てなかった録画を見たり、今日は退屈する間もなかった
良い事ですw
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# by sarada621 | 2017-06-16 21:05 | Comments(0)